A boldogságkeresés második lépése: a mély önismeret – 43. rész: Álmodod az életed vagy éled az álmodat?!

 

Tegnap járt nálam egy fiatal lány, akinek a szorongás és a céltalanság volt a két fő problémája. Hála Istennek, tegnap sikerült elindítanom az úton, hogy kilépjen ebből a lelki börtönből, melyben fiatal legszebb éveit élte. A beszélgetésünknek volt egy nagyon érdekes aspektusa, mely régen – még a gyógyulásom előtt – rám is eléggé jellemző volt. Ez a lány rengeteget álmodozott és eközben nem volt ereje a valódi világban az élete alapvető lépéseit megtenni. Szóval Ő (és régen én is) álmodta az életét miközben nem élte azt. A valódi életében csak kötelező, szenvedést jelentő lépések sorozataként vonszolta magát nap mint nap.

Az álmodozásról most a valói alvás közbeni álmok világára váltok. A reggeli meditációmban jött egy spontán átérzés. Általában ilyenek szoktak ott jönni. A spontán átérzés átütő volt és erőteljes. A meditációm elején felderengtek az éjszakai álmaim képei és ahogy szoktam gyorsan végig gondoltam a jelentésüket, hogy újra vissza tudjak süllyedni a gondolatmentes valódi meditáció világába. Ahogy süllyedtem vissza beütött egy csodálatos érzés:

Mi a álomszerű élet és az álmok között a közös?

 Szívből átéreztem, hogy ha álomszerű életet szeretnénk élni, akkor hasonlóan szükséges működnünk ahogy az álmok működnek bennünk. Ezzel szemben, a mai emberek messze az ellentétét élik az álomszerűségnek. Igyekszem a következő sorokban leírni azt, amit átéreztem a meditációmban.

Az álmok legfőbb jellemzője a spontaneitás. Az álmokban úgy tűnik mintha véletlenszerűen érkeznének képek, melyek a racionális elmének legtöbbször zagyva összevisszaságnak tűnnek. De én több mint 20 éve foglalkozom álom értelmezéssel és szinte mindig kiderül, hogy az álom szisztematikusan felépült összképet nyújt a végére komoly üzenetekkel. Szóval a felszínes szemlélő által összevisszaságnak tűnő képek mögött valójában egy magasabb rendű szisztéma van, melyet az anyagba süllyedt és beszűkült lineáris ok-okozati gondolkodót megijeszti. És pont ez a megijesztés a lényeg!

Az ÉLET nem lineáris és az élet komplex és bonyolult. A racionalitásra nevelt hétköznapi ember, azonban fél a komplexitástól, mert nem látja át és nem tudja uralni azt. Ezért rövidtávú, beszűkült, ok-okozati struktúrákra egyszerűsíti le a valóságot. Mindent ami ebbe nem illik bele a „hülyeség”, „nem hiszek benne” vagy a „csoda” kategóriába sorolja és leválasztja gondolkodási rendszereiről. Ezt úgy teszi, hogy a mai hétköznapi ember mindent megtervez legjobb tudása szerint és mindenáron a tervei szerint akar haladni. A tervezés természetesen szintén szűklátókörű szempontok alapján történik az ÉLET komplexitásához képest. A tervezés miért történik? Azért mert az elme ezzel hiteti el velünk hogy biztonságban vagyunk ebben a túl bonyolult világban. Amíg a terveink szerint haladunk nem történhet semmi nagyobb baj!

Igen ám, de az ÉLET nem ilyen egyszerű. Ahogy szép magyar bölcsességünk is mondja „Ember tervez, Isten végez”. Amikor nem terveink szerint haladnak a dolgok akkor az emberek legnagyobb része vagy elveszti az erejét, kedvét és inkább nem csinálja tovább, vagy csak azért is, mindenáron, tűzön-vizen keresztül marad a tervénél és küzd tovább. Ez egyik stratégia sikertelenségbe és ezáltal előbb utóbb szorongásba vezet.  A másik stratégia pedig a kiégés és addikciók világa felé sodor. Hiszen aki feladja rendszeresen, az úgy érzi alkalmatlan, értéktelen és túl gyenge erre a világra. Aki pedig mindenáron küzd az elfárad és ezáltal tömény, rövidtávú örömforrások felé fog fordulni ami nem más mint az addikciók világa, melyet természetesen jól megerősít a küzdelem során megélt extra stressz is.

A nyugati ember ráadásul abban a tévhitben él, hogy akkor éli álomszerűen az életét, ha a tervei szerint történik minden. De ez a hit, csak a racionális, biztonságra törekvő elme hitrendszere. Mivel olyan nagyon sok ember mászkál boldogtalanul az utcákon, ezért valószínűsíthető hogy ez nem éppen egy sikeres stratégia a személyes boldogság szempontjából. Az anyagiak harácsolására, vagy a hatalom fokozására, vagy a biztonságunk fokozására jó lehet. De ezekre is csak átmenetileg és cserébe hatalmas mélyhullámokkal fizetve az életünkben.

Mert aki nem az ÉLET áramlatai szerint halad, annak az élete nem lesz soha álomszerű, maximum rövid nyaralások vagy egyéb önjutalmazások idejére.

Képzelj el kérlek két szörföst az óceán hatalmas hullámain. A feladat az, hogy eljussanak egyik pontból a másikba. Az egyik szörfös keményen gőzerővel egyenesen akar átjutni a hatalmas hullámokon. A hullámok felborítják, megforgatják, lenyomják a mélybe de ő csak kűzd keményen az egyenes útvonalon amit kitűzött. Vagy elfárad, feladja és kisodorja a víz a partra. Vagy keményen, minden erejét belevetve eljut a célpontig, de annyira elfárad, hogy nem marad ereje arra hogy örüljön is a sikerének.

A másik szörfös figyeli az óceán áramlatait. Azokat tisztelettel és ámulattal nézi. Felül az áramlatokra, akkor is ha nem pont arra viszi őt amerre a célpont van. Hol eltávolodik a célponttól, hol közelebb kerül. De könnyeden siklik és élvezi a szörfözés minden pillanatát. Egységbe került az óceánnal! Áldás amit átérez. Majd egyszer csak, a legváratlanabb pillanatban célba ér. Ott van ereje az örömre és az odavezető út is örömteli és élménydús volt. Egy ilyen útvonalon haladva, már az sem fontos hogy hányadikként ért be a célba. Ahogy Lao Ce és a buddhsiták is tanítják:

„Nem a cél a fontos, hanem az odavezető út”

A nyugati, racionális ember a célt látja és abban a hitben él, hogy a cél szentesíti az eszközt. Azaz bármi áron és a lehető leghatékonyabban és a lehető legrövidebb úton akarnak az emberek eljutni a céljaikhoz. Közben észre sem veszik hogy szaladnak el mellettük a napok, hónapok és évek, anélkül hogy élnének. Az ÉLET nem attól igazi ÉLET, hogy egész évben nyaralunk munka helyett! Ez is egy téves nézőpont. Hiszen a nyugati ember kűzd egész évben, majd elmegy nyaralni és mivel ott rövid időre jól érzi magát, állandóan a nyaralás után sóvárog a szürke hétköznapokban. De hiszen a szürke hétköznapok csak azért olyan szürkék, mert ő a tervezett életét erőlteti minden áron.

Mi a megoldás?

Murányi József (Munyi) aki akkoriban mesterem volt (Ő tartja a Béke Meditáció Minden Nap csatornán a pénteki békemeditációkat, ahol várunk szeretettel: ITT), ma már szívbéli barátom, annak idején azt mondta:

„Ne tervezz állandóan, csak tedd a dolgod! Tedd azt amit az ÉLET elvár tőled!”

Aki ismeri a Hawkins-skálát (bővebben ITT olvashatsz róla), az tudja, hogy a tervezés és az álmodozás a vágyakozás lelki rezgésszintjéhez tartozik. A vágyakozás pedig nem véletlenül erősen életpusztító rezgésszint. A vágyakozás mindig elhiteti velünk, hogy a jelen pillanat nem tökéletes, mert épp valami más cél felé akarunk haladni. Majd ha azt elérjük, akkor majd jó lesz, de addig nem jó. Így a célorientált nyugati ember sosem boldog! Amíg a célért kűzd, addig azért mert még nem érte el. Amikor elérte, akkor meg azért, mert már annyit kűzdött érte, hogy úgy érzi ez alapból megjár neki vagy nincs már ereje örülni sem.

Ez helyett az álomszerű élet olyan mint a hullámokon össze vissza sikló szörfösé. Tesszük a dolgunk, de a dolgunk nem az amit a beszűkült elménk megtervez, hanem az amit az ÉLET nekünk mutat, felénk sodor!!!

Aki állandóan a terveire fókuszál nem veszi észre azt a rengeteg támogató, segíteni akaró energiát ami felé áramlik. A racionális elme számára véletlennek tűnő dolgok mögött komplex, csodálatos élettámogató energiák rejlenek.

Szóval a helyes stratégia az, hogy ugyanúgy dolgozom nap mint nap, ugyanúgy végzem a szükséges tevékenységeimet nap mint nap, de ezt spontán módon teszem. Nem tervezek, hanem hagyom hogy történjen úgy ahogy az ÉLET akarja. (ÉLET szó helyére Istent vagy bármely más hitrendszeredhez illő szót is tehetsz. Pl. Sors, Krisna, stb…).

Régen amikor nem a terveim szerint alakultak a dolgok, például egy váratlan telefon miatt le kellett tennem az aktuális tervezési feladatot és helyette el kellett rohannom egy tárgyalásra, akkor dúltam-fúltam magamban, hogy milyen szar az ÉLET. Ma van a határidőnaplóm szinte csak a fix megbeszélt időpontokat tartalmazza semmi mást és miközben a tárgyalásokra igyekszem időben odaérni (nem minden áron), hagyom hogy egész nap abban a sorrendben és úgy történjen minden ahogy az ÉLET akarja. Minden napom úgy telik el, egy-két ritka napot kivéve, hogy nem tudtam volna sikeresebbre, hatékonyabbra elméből megtervezni azt a napot. Az ÉLET  sokkal bölcsebb tanító mint amilyen az elmém valaha lesz. Ráadásul mivel belső feszültségek nélkül tettem egész nap a dolgom, hiszen rábízom magam az ÉLET áramlataira, így nincs bennem semmi stressz sem, hiszen a stressz legnagyobb része az állandó tervezgetésből és annak a még elfajultabb változatából, az állandó álmodozásból fakad. Hiszen minden ami attól eltér az stresszt okoz. De ha nem tervezek, nem álmodozok, hanem nyitott szívvel az ÉLET-ben bízva teszem a dolgom, akkor nincs min stresszeljek. Hiszen nem térek el semmilyen elme által gyártott felesleges kényszer képzettől.

Tehát mi a megoldás arra hogy ne álmodd az életed, hanem éld az ámodat?

1.      Szigorú tervezés helyett, csak a nagyon szükséges minimális tervezés.

2.      Csak szimplán tedd a dolgod!

3.      Spontán ÉLET!

4.      ÉLET-ben vetett bizalom!

5.      Állandó elme zaj helyett, nyitott szív!

6.      A véletlenszerű ÉLET áramlatait elrendelésnek tekintem és nem ellenségnek!

7.      Az odavezető út a lényeg és nem a cél, melynek során légy hálás minden apró csodálatos mozzanatért!

Nyilvánvalóan, ahhoz hogy így tudjunk élni sok gyakorlás, tudatosítás és számos esetben gátló hiedelmek mögötti gyökérokok lelki begyógyítása szükséges. Sok emberrel ezeken dolgozom elvonulásaimon és egyéni konzultációimon és ÉLET-Módszer könyveim is ehhez adnak segítséget.

Szívből örülök ha a mai írásom adott neked segítséget hogy életedet ÉLET-ként élhesd!

Áldás kísérjen!

Ha érdekel jelen rovat előző írása akkor klikk. 

Ha a videós tartalmakat is szereted, Youtube csatornámon is örömmel látlak: klikk, illetve Facebook csoportunkban is örömmel osztok meg Veled naprakész érdekességeket: klikk. 

Ha többet szeretnél megtudni az Élet-módszerről vagy komplex ismeretre vágysz arról, hogyan lehetsz egészséges, sikeres és boldog, akkor nagy örömmel ajánlom Neked új könyvemet, melyet hatalmas önzetlen energiák írattak meg velem azért, hogy minél többen tapasztalják meg azt a csodát amiben mostanában én is élhetek…. Ezen a weblapon találhatsz bővebb információkat: klikk 

Ha érdekel első könyvem, mely az emberi lélekről legalább annyira szól, mint a klímaváltozás megoldásáról, akkor arról bővebb információkat itt találsz: klikk. Ne feledd! A világ problémáinak megoldását önmagadban kell kezdeni! 

Ha ennek a rovatnak az első részétől szeretnéd végig olvasni az összes eddigi írást, akkor a bevezető részt itt találod: klikk. Onnan indulva az írások alján tovább lépegetve végig tudsz haladni jelen rovat írásain. 

Ha szeretnéd jobban átlátni a blog egyes rovatait és a blog működését, akkor erről egy rövid tartalmas útmutatást itt találsz: klikk

Ha úgy érzed ez az írás hasznos mások számára is, akkor kérlek megosztásoddal vagy e-mailben juttasd el nekik. A cikk alatt találhatod a megosztás és az e-mail küldés ikonjait. Már azzal is teszel a klímaváltozás ellen, illetve az emberek boldogágáért, ha megosztásoddal mások tudtára adod jelen blog létét.

 

 Építő szándékú véleményed, kritikád örömmel fogadom, amit a cikk alatt tudsz hozzászólásként megírni.

  Ha értékesnek találod a blogot, kérlek légy a blog követője. A „rendszeres olvasás” ikonját a jobb oldalon fent találod. (Ha mobilról nézed, akkor a cikk alatt görgess tovább)