A harmadik szem létezéséről a racionális elme mit sem
sejt. Mégis sokunknak van, anélkül, hogy ennek tudatában lennénk. Én is meg
voltam győződve róla évtizedekig, hogy ez a „harmadik szem misztérium” egy
baromság. Ma már látom, hogy nem az, sőt. Az egyik legáttörőbb élményem az volt
a harmadik szemem megnyílásának idején, hogy egy fogyatékkal élő embert
gyönyörűnek láttam. Előtte minden embert az „egzaktan” megtekinthető külső
megjelenése alapján ítéltem meg. Az emberek lelkét nem voltam képes érzékelni,
így kritikus és a külsőségek alapján mindenkit kíméletlenül kritizáló ember
voltam. A harmadik szem megnyílása nem más, mint, hogy újra megtanulunk
lélekkel is látni. Persze ez nem jelenti azt, hogy a racionális látásmódunk nem
marad meg. Inkább azt jelenti, hogy többet látunk a beszűkült, túl
racionalizált látásmódhoz képest. Szóval a harmadik szem megnyitása a
világlátásunk kiszélesedését hozza, amit nem mellesleg elengedhetetlennek tartok
a boldogsághoz vezető úton. Lélekkel való látás nélkül esélytelen a tartós
boldogság.
A harmadik szemet nem úgy kell elképzelni, mint egy
fizikailag létező szemet. Ez egy energetikai érzékelési képesség. Valójában
arról van szó, hogy képesek vagyunk arra, hogy a szívünk irányítsa a
gondolkodásunkat. Az agyunk a külvilágból érkező információknak csak egy
elenyésző részét képes feldolgozni és a hiányzó információkat emlékekből tölti
ki. Ezért minden ember mást lát, akkor is, ha ugyanazt a dolgot nézi. Ezért nincs két egyforma igazság sem. Ha a
szíved elkezd hatni az agyadra azt szívkoherens gondolkodásnak hívjuk, melyet
részletesen itt mutatok be: klikk.
Ha a szíved elkezd hatni az agyadra, akkor az agyad másképpen kezd el
szelektálni a kívülről érkező információkból. Szóval ettől változik meg a
látásmódod. A túlracionalizált emberek azért tartják ezt hülyeségnek, mert ők
képtelenek ilyen érzékelésekre. Hiszen a szívük el van zárva, racionális gondolkodásuk
elől. Így az érzékelésüknek ezt a részét agyuk nem dolgozza fel. Az emberi
szűklátókörűség legerőssebbike az a hozzáállás, hogy amit nem tapasztaltunk az
nem létezik. Emberek milliárdjai esnek abba a hibába, hogy így állnak az
Élethez. (Erről bővebben itt olvashatsz: klikk). A nyitottság egy kiemelt fontosságú alapjellemző a boldogsághoz vezető
úton.
A gyerekek – amíg el nem rontjuk őket – még ösztönösen
lélekkel látnak. Az ő harmadik szemük nyitva van, hiszen a szívük tele van
szeretettel és még teljesen szívből élnek. Ez azt is jelenti, hogy teljesen
szívkoherens a gondolkodásuk. Ezért van az, hogy a gyerekek csodálatosnak, gyönyörűnek
látják édesanyjukat, függetlenül attól, hogy objektíven mennyire néz ki jól. Mivel
az harmadik szem mindenféle érzékelésre kihat, ezért a kisgyerek akkor sem érzi
büdösnek édesapját, ha az rendszeresen ápolatlan. Azonban a sok csalódás, lelki
fájdalom és a túlracionalizált iskolai és egyéb nevelési hatások szép lassan
becsukják a harmadik szemüket mire felnőttek lesznek. Természetesen vannak,
akik meg tudják tartani és őket fontos tisztelnünk ezért! A nők lelki
érzékenysége nagyobb, így náluk a harmadik szem legtöbbször csak részlegesen
csukódik be. A szülés azonban a legtöbb
anyánál újra kinyitja azt. Mi férfiak hajlamosabbak vagyunk arra, hogy túl
racionalizálttá váljunk és hogy elfojtsuk az érzéseinket. Szóval a legtöbb
férfi harmadik szeme teljesen vak és még meg is vagyunk győződve arról a
legtöbben, hogy az nem is létezik. Pedig férfiként és mérnökként jelentem ki,
hogy létezik és sokkal jobb élni nyitott harmadik szemmel, mint csukottal.
A harmadik szem nyitottsága azt hozza, hogy elkezdünk
figyelni az apró örömökre, finom-piciny szépségekre. Elkezdünk jobban figyelni
a részletekben rejlő apró csodákra. Elkezdenek az érzékszerveink élesebben és
összetettebben érzékelni. A párom pár éve még olyan volt, hogy egy nagy tuját
tettem a bejárati ajtó mellé és napokig nem vette észre. Annyira céltudatos,
földhözragadt érzékeléssel jött-ment nap mint nap. Ma reggel őszinte
csodálattal mosolyogva ámult el azon, hogy csillant meg a fény az egyik faágon.
A harmadik szeme kinyílt nemrégiben és sokkal boldogabb azóta.
Ma reggel például kimentem a kocsiról levakarni a
jeget. Meglepődve tapasztaltam, hogy milyen csodálattal tölt el, ahogy a
jégkaparó hangja bizsergeti a testem, a kellemes hideg szél fuvallattal
megfűszereve és mindezt tetézi a szerteszét hulló apró jégkristályok csodája.
Szó szerint élveztem, ahogy kaparom az üvegről a jeget. Pedig egész eddigi
életemben ez egy borzasztó nyűg volt, amit meg kellett csinálni minden hideg
téli reggelen. Képzeld el, hogy a harmadik szem megnyílása ilyen mértékű
változásokat hoz, az élet minden területén! Megváltozik a nézőpont és az
érzékelés módja, kitágul a világ és az érzelmek szűrője hozzáadódik az
érzékeléshez. Szóval megéri kinyitni!
Remélem felkeltettem az érdeklődésed! Hogyan, tudjuk
kinyitni vagy még nyitottabbá tenni a harmadik szemünket? Egy hétvégi lelki tréningen tanultam a
módszert és pár nap alatt meg tudtam győződni a hatásosságáról. A módszer
lényege az, hogy ha valamit csinálsz igyekezz egyszerre minél több
érzékszervedre figyelni. Például a mai vacsoránál figyeltem a hangra ahogy
roppan a számban a paprika, miközben éreztem a paprika illatát, ízét és számmal
való tapintásának érzetét és közben gyönyörködtem a tányéromon lévő paprika
csodálatos piros színében. Ezt minél többet csinálod, megtanítod vele
szinkronizálni az agyad, ami a harmadik szemed kinyílását okozza.
Tulajdonképpen ez a módszer nem más, mint az itt ismertetett tudatos
jelenlét módszerének továbbfejlesztése. Ha még hatékonyabban akarod végezni a
gyakorlatot, akkor figyeld meg közben az érzéseidet is! Ha esetleg gyakorlott
meditáló vagy, akkor ugyanezt elvégezheted a légzésedre figyelve, de ez már
tényleg haladóknak való…
Természetesen sok embernek nyitva van a harmadik
szeme, akik nem is tudnak erről. Rájuk jellemző, hogy empatikusak a
környezetükben lévőkkel, figyelnek a megérzéseikre, saját és mások érzelmeire.
Ők azok, akik észreveszik az Élet apró örömeit és örülni is tudnak neki. Szóval
ez a harmadik szem dolog nekik érthetetlen, hogy miért kell egyáltalán erről
beszélni. Sajnos azonban mai világunkban ők vannak kevesebben és a
túlracionalizált emberek általában furának, bolondnak tartják őket. Pedig az ő
érzékelésük a tágabb, az ő gondolkodásuk többszintű, szóval nekik van nagyobb
eséllyel igazuk.
Az új mechanizmusok elsajátításához ebben az esetben is
gyakorlás és kitartás kell, semmi más… Az eredmény magáért fog beszélni! Ez a módszer nem mellesleg jelentősen mérsékli
a pesszimizmust, a depresszióra való hajlamot, az aggódás és stressz
kellemetlen hatásait. Szóval sok „fronton”
javít az életminőségeden. Kívánok sok
erőt a gyakorláshoz!
Ha érdekel jelen rovat előző írása akkor klikk.
Ha érdekel jelen rovat következő írása akkor klikk.
Ha érdekel első könyvem, mely az emberi lélekről legalább annyira szól, mint a klímaváltozás megoldásáról, akkor arról bővebb információkat itt találsz: klikk.
Ha ennek a rovatnak az első részétől szeretnéd végig olvasni az összes eddigi írást, akkor a bevezető részt itt találod: klikk. Onnan indulva az írások alján tovább lépegetve végig tudsz haladni jelen rovat írásain.
Ha szeretnéd jobban átlátni a blog egyes rovatait és a blog működését, akkor erről egy rövid tartalmas útmutatást itt találsz: klikk
Ha úgy érzed ez az írás hasznos mások számára is, akkor kérlek megosztásoddal vagy e-mailben juttasd el nekik. A cikk alatt találhatod a megosztás és az e-mail küldés ikonjait. Már azzal is teszel a klímaváltozás ellen, illetve az emberek boldogágáért, ha megosztásoddal mások tudtára adod jelen blog létét.
Építő szándékú véleményed, kritikád örömmel fogadom, amit a cikk alatt tudsz hozzászólásként megírni.
Ha értékesnek találod a blogot, kérlek légy a blog követője. A „rendszeres olvasás” ikonját a jobb oldalon fent találod. (Ha mobilról nézed, akkor a cikk alatt görgess tovább)
0 Megjegyzések