Jelen írást Adyashanti: „Világod vége” című könyvének pár
csodálatos mondata ihlette. Hálásan köszönöm Kiss Zoltán Nitai-nak, hogy
ébredésemmel kapcsolatban tanácsokkal látott el és nekem adta ezt a könyvet.
Ezt az írást Kiss Zoltán Nitai-nak ajánlom tiszteletem és hálám jeléül!
Az elfogadás a Hawkins-skála 350-es értékén és felette itatja
át az egyént. Ez az érzés jelenti azt, amikor minden úgy jó ahogy van. Az
elfogadásig kevesen jutnak el lelki fejlődésük során, de akik elérték azok az
áltagnál sokkal békésebb, harmonikusabb és boldogabb életet élnek. Csodálatos ezen
a lelki rezgésszinten élni (bővebben: klikk), azonban az Élet
rendszeresen hozza azokat a helyzeteket amik kibillentenek az egységből és újra
az elkülönültség szenvedéssel teli állapotában találjuk magunkat. Az egység
érzése a legfontosabb alapérzés, minden boldogságunk alapja ez az egyetlen
dolog (bővebben: klikk). A legtöbb ember mivel egész életében az elkülönültség
érzésében élt, ezért az egység érzés létezését hülyeségnek titulálja vagy el
sem tudja képzelni, hogy mi is az valójában. Sajnos ez egy jel arra, hogy az sok
megoldatlan fájdalom terheli a lelkét, általában mélyen elfojtva.
Az É.L.E.T-módszer (melyről ezen a héten jelent meg a könyvem:
klikk) az embert 4 fő „rész”-re osztja: tudat, elme, lélek és test. Az
É.L.E.T-módszer alapelve szerint az ego és a tudat függetlenek egymástól,
ugyanakkor az ego annál nagyobb mértékben uralja a testet, elmét és lelket
minél alacsonyabb lelki rezgésszinten élünk. Szóval a test-lélek-elme hármassága
a legtöbb ember esetében az ego uralmi területei. Az ego az elkülönültség
megtestesítője életünkben. Szóval az ego gyengítése az egységbe visz, az ego
erősítése az elkülönültségbe. Minél elkülönültebben élünk, annál több szenvedés
vár ránk. Ahhoz, hogy ezt mélyebben megértsük és ezáltal tudjuk tudatosítani a
hétköznapjaink során vizsgáljuk meg az egység és az elkülönültség állapotait az
elme, a lélek és a test szintjén:
ELME egysége vagy elkülönültsége: Az elme a gondolataink központja.
Szóval az elkülönültséget a gondolatok szintjén tudjuk a legkönnyebben
„rajtakapni”. Az első alapvető hiba a hétköznapi ember életében az, hogy a
gondolataival – ezáltal az elméjével – azonosítja önmagát. Ez abból látszik,
hogy mindenáron ragaszkodunk az igazságunkhoz, véleményünkhöz, valóságképünkhöz.
Ez azonban az elkülönültség állapotában lehetséges csak. A gondolataink nem mi
magunk vagyunk és az elménk sem mi vagyunk! A elménk csak eszközünk a emlékeink
és felszedett tudásunk átmeneti tárolására és rendszerezésére, semmi több! Az elménk
és az általa gyártott gondolatink nem többek az életünkben mint például a
fűnyírónk vagy a fésünk, vagy más eszközeink. Ha azt gondolja valaki, hogy a
fésűje ő maga, akkor őt nyilván őrültnek gondolnád. Aki már átesett a
megvilágosultságon akár rövid ideig is, és megtapasztalta a tudat hihetetlen
képességeit az tudja, hogy az elme és az általa gyártott gondolatok csupán
eszközök. Az elmétől hiába kérdezed, az igazi kérdéseket, mint például:
-
Mi
az életem értelme?
-
Milyen
céllal jöttem a Földre?
-
Mennyire
járom helyesen az utam?
-
Mi
az életfeladatom?
-
Ki
vagyok én valójában?
-
Hol
találom meg a belső békém, a belső boldogságom?
Ezekre a kérdésekre az elme nem tud válaszolni, csak miután
megtapasztalta a választ vagy valaki megtanította neki. Az elme egy tanuló
gépezet. Az elme csak arra tud válaszolni amivel kapcsolatban van
ismeretanyaga. Ha olyat kérdezel tőle, amiről nincs neki ismerete, akkor
tanácstalanná válik, vagy hülyeségekre fog rávenni. Ha választ akarsz kapni
ezekre a kérdésekre úgy, hogy nem más mondja meg Neked (mert az nem biztos hogy
a Te utad amit más mond), akkor a tudatoddal kell kapcsolatba lépned. De a mai
írásomnak nem ez a tárgya…
A mai beszűkült látókörű világunkban, ahol a racionális tudás
mindenhatóságát hirdetik és eszerint nevelnek minket, a legtöbb ember ebbe a
hibás hitrendszerbe szorult bele. Emberek milliárdjai azonosítják magukat elméjükkel,
gondolataikkal. Adyashanti csodálatosan érteti ezt meg: „A gondolatnak nincs
valósága”. Ő azt mondja hogy ha szomjas vagy, akkor gondolhatsz akármennyit a
vízre akkor is szomjan fogsz halni víz nélkül. A gondolat csak egy eszköz ami
irányt ad a cselekedeteidnek, de nem valóság! Sőt a legtöbb gondolatnak még
ennyi szerepe sincs. Csak gondolatok által generált gondolatok, melyek fogva
tartanak minket anélkül, hogy bármi valóságtartalmuk lenne. Mégis a valóságunk
megrendíthetetlen alapjainak tekintjük ezeket. A víz valóság, az elme léte
valóság de az elme által gyártott gondolatok csak eszközök. Az elme valósága is
az, hogy az is egy eszköz a földi élet megélésére. Ennél nem több és nem
kevesebb… Az ember mégis sokkal többet képzel bele és ezzel romba is dönti a
boldogságát nap mint nap.
Most arra kérlek lássunk rá együtt hogy a gondolataink mikor
fakadnak elkülönültségből. Azt egyszerűbb fellelni mint az egon kívüli tudatot.
Ez lehet az első lépés, hogy az ego csalfa világa mögé láthass, szóval megéri
tovább olvasnod és utána venned a fáradtságot önmagadban megvizsgálni amiről
most szó lesz….
A gondolataink több módon lehetnek elkülönültek. Az egyik
„mód” az amikor a gondolataink ellenkeznek a valósággal! Ez fordítva is igaz:
egy gondolat csak akkor származhat az egységből, ha a jelen pillanat
valóságával teljesen összhangban van. Figyeld meg kérlek a gondolataidat! A
legtöbb gondolatunk kerüli a jelent, nemhogy elfogadná még menekül is előle.
Hiszen a gondolataink legnagyobb része vagy a múlton rágódik, vagy a jövő
lehetséges alternatíváit pásztázza. Ezek a gondolatok nem fakadhatnak
egységtől. Ezek mind az ego okozta elkülönültség művei. De figyeld meg kérlek a
jelennel foglalkozó gondolataidat és vizsgáld meg, hogy abban mennyi az
ellenállás, a kritika, a dac vagy a vágy. A jelenben a gondolatink szintjén
általában vágyakozunk valami másról, vagy kritizáljuk azt amit látunk, gyakran
ellenkezünk olyan tekintetben, hogy miért nem úgy történik minden ahogy
elvárjuk. Ezek a gondolatok is mind az ego elkülönítő taktikái. Az egységből
származó gondolat a jelen tökéletes elfogadásából táplálkozik és nem generál belső
feszültségeket.
LÉLEK elkülönültsége vagy egysége: Az elme elkülönültsége után nézzük
meg a lélek elkülönültségét is. Itt is hasonló az analógia mint amit az elménél
megtanultál. A legnagyobb tévedés amikor az érzelmeinkkel azonosítjuk
önmagunkat. Amikor azt mondod például hogy „mérges vagyok”. Ez azt mutatja hogy
azonosítod önmagad az érzelemmel. A szentimentális, érzelmes típusú emberekre
ez különösen jellemző. Míg az önmagukat racionálisnak valló emberek a
gondolataikkal azonosítják önmagukat, addig a lélekből élő emberek az
érzelmeikkel teszik ugyanezt. A érzelmes emberek nem értik a racionálisakat,
míg a racionálisak az érzelmeseket. De rossz hírem van: mindkét csoport az ego
csapdájában él! A lélek és az elme is az ego „játszóterei”. Szóval az
érzelmeinkkel azonosítani önmagunkat ugyanaz a hiba mint a gondolatinkkal tenni
ugyanezt. Az érzelmeink a lelkünk jelei. Ezek is „csak” eszközök arra, hogy a
Föld nevű bolygón az életünket jól tudjuk élni. De a fűnyíród is az eszközöd,
mégsem azonosítod vele önmagad. Amikor azt mondod „mérges vagyok” az ugyanaz
mintha azt mondanád „a fűnyíróm vagyok”. Mégis az emberek 99,99%-a beleesik
ebbe a hibába a hétköznapjai során. Az érzelmeink közül azok, amelyek az
elkülönültségből „táplálkoznak” az ego termékei. Mikor elkülönültek az
érzelmeink? Ha nem fogadják el a jelent. A szégyen (klikk), bűntudat (klikk),
fásultság (klikk), bánat (klikk), félelem (klikk),
vágyakozás (klikk), harag (klikk), büszkeség (klikk) mind
az elkülönültség érzelmei. A bátorság (klikk), pártatlanság (klikk),
hajlandóság (klikk), elfogadás (klikk) és ésszerűség (klikk)
már kifelé vezetnek az elkülönültségből. Az egységből származó valódi teljességű
érzelmek az önzetlen szeretet (klikk), a hála, a hit, a belülről fakadó
öröm (klikk), a belső béke (klikk) és a megvilágosultság (klikk).
Az érzelmeink egyébként arra valók leginkább, hogy
megmutassák mik azok a dolgok melyek megoldatlanok bennünk. Amíg például át nem
tudtam transzformálni magamban a haragot, addig rendszeresen kerültem olyan
emberekkel kapcsolatban akik fel tudtak idegesíteni és haragra tudtak
gerjeszteni. Természetesen őket okoltam ezért. Pedig az én megoldatlanságom,
gyengeségem volt az oka annak, hogy meg tudtak haragítani. Szóval az érzelmeink
csodálatos tükrök a meghaladni valóink, megoldatlanságaink feltárására. Amely
negatív érzelem rendszeresen jön az életedbe, azt addig fogod kapni, míg fel
nem oldod vagy különben életed végéig fog „kísérteni” sajnos egyre keményebb
intenzitással. Így fokozódik a szenvedésünk ahogy öregszünk. Ezek a megoldatlanságok
általában valami múltban mélyen elraktározott történéshez kapcsolódnak. Érdemes
a gyökereket feltárni és az ott talált sebeket begyógyítani. Erre az
Élet-módszer kínál Neked megoldásokat (bővebben: klikk).
Elme és lélek kapcsolata: Szóval a negatív érzelmeink mindig valami múltbeli történésből
következő hiedelemhez kapcsolódnak. Ezeket hívom gyökér-hiedelmeknek! Azokat az
érzéseket, melyek a jelenben megjelenő negatív érzelem alapjául szolgálnak,
azokat pedig gyökér-érzelmeknek hívom. A gyökér-hiedelem és a gyökér-érzelem mindig
együtt járnak! Így kapcsolódik össze elme és lélek. Ha rendszeresen előjön egy negatív
érzelem az életedben, akkor vonulj el az egyedüllétbe és belső csendben mélyen
nézz magadba! Kérdezd meg, hogy mit üzen az az érzelem valójában? Milyen
történet és hiedelem áll mögötte? Például ha gyakran haragszunk másokra, akkor
nagy valószínűséggel gyermekkorban nagyon haragudtunk magunkra valamiért. A
valódi okot csak Te tudod megtalálni! Az ok a gyökérhiedelem ami biztos, hogy téves
hiedelem! Hiszen ami elkülönültséget, megosztottságot okoz, az csak tévedés
lehet! Az egység az egyetlen valóság, csak a téves gyökér hiedelmeink tartanak
távol tőle. Ezért él az emberek 99,99%-a hamis valóságképben. Az ÉLET-módszer
segít Neked, ezeknek a gyökér-hiedelmeknek és gyökér-érzelmeknek a feltárásban
is.
Test elkülönültsége: Az ÉLET-módszer lélekkel, elmével és
testtel együtt foglalkozik. Igazság szerint ezek összekapcsolódó dolgok. Az
egyikben megjelenő elkülönültség megjelenik a másik kettőben is. Csak van ahol
dominánsabban tetten érhető van ahol kevésbé. Eddig beszéltünk két
embertípusról: az érzelmes emberek az érzelmeikkel, a racionális emberek a gondolataikkal
azonosítják magukat inkább. Ugyanakkor a testi perfekcionisták esetében a
testük és a külső megjelenésük adja identitásuk legfőbb részét. Ezek az emberek
általában sokkal többet foglalkoznak a testükkel, mint a többiek. Sport, egészséges
táplálkozás, igényes külső megjelenés ezek a fő mozgató rugók. Ők nem is értik,
hogy mások hogy lehetnek olyan „igénytelenek”, hogy ezekkel a dolgokkal kevésbé
foglalkoznak. Ezeknek az embereknek az elkülönültsége a testükből fakadó énképükből
ered, ahol mindig viszonyítják önmagukat másokhoz. Persze ez mellett megjelenik
a saját testükkel való elégedetlenség szinte állandó érzése is. Mindig jobbak,
szebbek, sportosabbak akarnak lenni. A vágyakozás, a büszkeség, az elfogadás
hiánya az elkülönültség alapérzelmei. Ezzel nemcsak a test elkülönültségét
hanem egyben a lélek-test kapcsolatát is feltártuk. A testi perfekcionizmus
mögött is általában valamilyen régi történetből fakadó gyökér-érzelem és gyökér-hiedelem
húzódik. Ilyen például a gyerekkori szeretet-hiány és a „nem érdemlem meg a
szeretetet” téves gyökér-hiedelem. Az egyén azt hiszi, hogyha majd szebb lesz,
akkor jobban meg fogja érdemelni a szeretetet. Ami egy téves gyökér-hiedelem. A
test elkülönültségének egy komolyabb szintje az, amikor a testben betegségek
alakulnak ki. Ilyenkor a hosszú ideje gyógyítatlan gyökér-hiedelmek és
gyökér-érzelmek már pszichoszomatikus betegségekben jelennek meg. Általában a 20-as
éveinkben ezzel még nem foglalkozunk, majd a 30-as éveinkben jelennek meg az
első tünetek, de ezek még enyhék. A legtöbb embernél a 40-es évektől egyre
erősebb tünetek jönnek, amik egyre csak fokozódnak. Sajnos gyógyszerekkel tüntetjük
el a tüneteket, de a valódi gyökér okokat mivel nem gyógyítják, ezért egyre
rosszabb lesz az egészségügyi helyzet. Az 50-es éveinktől bedurvul és
felgyorsul az egésszégromlás és az átlagembert ebben a korban már a
gyógyszerek, kezelések tartják össze. Külső erőforrások bevonása nélkül már
fenntarthatatlanná válik a test léte és kialakulnak a gyógyszer függőségi
kényszerek.
Összegzésképpen, Adyashanti idézett könyvében szinte beégett
az elmémbe egy csodálatos mondat:
„Valójában nincs egyetlen okunk sem, hogy vitába szálljunk a
valósággal, mert sosem nyerhetjük meg a csatát”.
Amikor azon kapod magad, hogy gondolataiddal, érzelmeiddel
vagy a tested tünetei által vitatkozol a valósággal, az mindig elkülönültségből
fakad. Ekkor mindig érdemes magunkba nézni, mik azok a mély gyökerek, amelyek
vitába szállnak a valósággal. Mi az amit nem fogadsz el magadban? Milyen téves
hiedelem rendszer ennek az oka? Ezeket általában pocaklakó vagy gyermek korból
hozzuk. Akinek több gyökér-érzelem és gyökér-hiedelem rendszere van, az akár
több időszakból is hordozhat magában ilyeneket. Ez azért fontos, mert a valósággal
való vita, szembenállás tökéletes receptje a szenvedésnek! Amivel vitába
szállsz annak a csapdájába estél, hiszen attól nem tudod semlegesíteni magad. A
szenvedésmentesség alapja a semlegesség. Szóval ha a gyökér-érzelmet illetve
gyökér-hiedelmet nem gyógyítjuk be, akkor a fájdalmakat újra és újra generáljuk
az életünkbe és elhisszük és tényként éljük meg az elkülönültség alapérzését és
az abból fakadó összes szenvedésünket. Mihelyt ráébredünk hogy minden
szenvedésünknek mi vagyunk az oka, akkor az érzelmeink, elménk és testünk
elkülönültségi tüneteire úgy fogunk tekinteni mint jelzőfényekre, melyek
segítenek hogy mélyebbre tekintsünk önmagunkban. A legtöbb ember ez helyett
ezeket külső források okozta szenvedéseknek élik meg és ennél nem látnak tovább,
csak másokat okolnak problémáikért. Éppen ezzel teremtik meg nap mint nap
jövőbeni szenvedéseiket anélkül, hogy ezt észre vennék.
Tiszta szívből kívánom, hogy Te is minél több
gyökér-érzelmet és gyökér-hiedelmet találj meg magadban, azokat gyógyítsd be és
ezáltal emelkedjen lelki rezgésszinted és fokozódjék boldogságod! Ha úgy érzed értékesek voltak ezek a
gondolatok, akkor az ÉLET-módszer I. című könyvemben minden fontos információt
megtalálsz ahhoz, hogyan tudsz önmagadban mélyebbre látni…
Ha többet szeretnél megtudni az Élet-módszerről vagy komplex ismeretre vágysz arról, hogyan lehetsz egészséges, sikeres és boldog, akkor nagy örömmel ajánlom Neked új könyvemet, melyet hatalmas önzetlen energiák írattak meg velem azért, hogy minél többen tapasztalják meg azt a csodát amiben mostanában én is élhetek…. Ezen a weblapon találhatsz bővebb információkat: klikk
Ha érdekel jelen rovat előző írása akkor klikk.
Ha érdekel jelen rovat következő írása akkor klikk.
Ha a videós tartalmakat is szereted, Youtube csatornámon is örömmel látlak: klikk
Ha érdekel első könyvem, mely az emberi lélekről, az élet tiszteletéről legalább annyira szól, mint a klímaváltozás megoldásáról, akkor arról bővebb információkat itt találsz: klikk. Ne feledd! A világ problémáinak megoldását önmagadban kell kezdeni!
Ha ennek a rovatnak az első részétől szeretnéd végig olvasni az összes eddigi írást, akkor a bevezető részt itt találod: klikk. Onnan indulva az írások alján tovább lépegetve végig tudsz haladni jelen rovat írásain.
Ha szeretnéd jobban átlátni a blog egyes rovatait és a blog működését, akkor erről egy rövid tartalmas útmutatást itt találsz: klikk
Ha úgy érzed ez az írás hasznos mások számára is, akkor kérlek megosztásoddal vagy e-mailben juttasd el nekik. A cikk alatt találhatod a megosztás és az e-mail küldés ikonjait. Már azzal is teszel a klímaváltozás ellen, illetve az emberek boldogágáért, ha megosztásoddal mások tudtára adod jelen blog létét.
Építő szándékú véleményed, kritikád örömmel fogadom, amit a cikk alatt tudsz hozzászólásként megírni.
Ha értékesnek találod a blogot, kérlek légy a blog követője. A „rendszeres olvasás” ikonját a jobb oldalon fent találod. (Ha mobilról nézed, akkor a cikk alatt görgess tovább)
0 Megjegyzések